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Category: Health

腰痛対策のために

この数ヶ月ほど、腹筋30回、背筋20回、腕立て伏せ（膝が着いているんですが・・）10回、と、ヒンズースクワットを150回しています。あと、前屈や脚を後ろに上げる軽いエクササイズもし...
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HQ PLUS Lightening Gel - NeoStrata

小さい時から顔にはそばかすがありましたが、カナダに来てから紫外線が日本よりも強くなっているのにも関わらず、少し怠けて日焼け止めを付けずに外に出ていたりしたものなので、32～33歳...
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Rocky Mountain Soap

今回日本に戻った際に、久しぶりに叔母達に会い、予想だにしていなかったことですが、お祝儀をもらってしまいました。日本に居る際に、半返しとして地元の老舗デパートであるトキハの商品券を買...
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腸内環境の健康状態が身体にも現れる

この前HiromiさんのジャズをYoutubeで聞きながら仕事をしていた際に、同じ「Hiromi」で出てきていた「Dr Hiromi Shinya -- Colon therapy...
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その後の蕁麻疹～その６　ほとんど痒みが出なくなった今

前回蕁麻疹の記事を書いたのが9月の半ばで、あれからずっとバターミルクを朝一で飲み、出来るだけオーガニックのヨーグルトを毎日食べるようにし、キャベツも意識して摂取するようになって、今...
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その後の蕁麻疹～その５　腸内環境の改善（乳酸菌）と体質改善（半身浴）が一番効果あり

あれからまだまだアトピーだか慢性蕁麻疹だか訳の分からない痒みが腰と背中に続いていましたが、蕁麻疹やアトピーなどのアレルギーは、どうやら腸内環境（デトックスがうまくなされていないため...
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腰痛 - 身体を動かすことの大切さ

1ヶ月ほど前に、特に何があったわけでもないのですが、じわじわと腰が痛くなり始め、その晩にお風呂に浸かった（普段はシャワー）のが更に影響して、その後から腰痛が始まってしまいました。ガ...
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その後の蕁麻疹～その４　アトピーっぽい肌の湿疹（痒み）と水道水の関係

【追記2009.09.20：　蕁麻疹だかアトピーだか良くわからない湿疹の痒みに、色々試した結果一番良く効いたのは、腸内環境の改善（乳酸菌の摂取）とデトックス（半身浴）でした。特に乳...
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その後の蕁麻疹～その３　胃腸の虚弱さが蕁麻疹を誘発する原因でもある、そして玄米の炊き方

【追記2009.09.20：　蕁麻疹だかアトピーだか良くわからない湿疹の痒みに、色々試した結果一番良く効いたのは、腸内環境の改善（乳酸菌の摂取）とデトックス（半身浴）でした。特に乳...
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その後の蕁麻疹～その２　米ぬか成分が痒みを引き起こすIgE抗体にくっつき痒みを抑制だそうだ

【追記2009.09.20：　蕁麻疹だかアトピーだか良くわからない湿疹の痒みに、色々試した結果一番良く効いたのは、腸内環境の改善（乳酸菌の摂取）とデトックス（半身浴）でした。特に乳...
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その後の蕁麻疹～その１　痒みにはTea Tree Oilも効く感じ

【追記2009.09.20：　蕁麻疹だかアトピーだか良くわからない湿疹の痒みに、色々試した結果一番良く効いたのは、腸内環境の改善（乳酸菌の摂取）とデトックス（半身浴）でした。特に乳...
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全身蕁麻疹 - 泣きそうに痒かった（今も・・）この数日間

【追記2009.09.20：　蕁麻疹だかアトピーだか良くわからない湿疹の痒みに、色々試した結果一番良く効いたのは、腸内環境の改善（乳酸菌の摂取）とデトックス（半身浴）でした。特に乳...
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弱毒性の新型インフルエンザと強毒性の鳥インフルエンザとは、どう違うのか

昨日新型インフルエンザについての記事を書きましたが、書いているうちに、強毒性の鳥インフルエンザって、どういう具合に強毒なのだろうか？という疑問が湧いてきたので、ちょっと調べてみまし...
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新型（H1N1）インフルエンザ　その後のバンクーバー、カナダでの状況

先月の4月23日か24日頃からカナダのメディアで聞き始めた「豚インフルエンザ（Swine Flu）」も、今では「新型インフルエンザ（H1N1型）」と言う呼び名に変わりましたが、あれ...
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カナダでは人から豚に新型インフルエンザ（H1N1）がうつって豚さん大変

初めこの話を聞いた時は耳を疑いました。豚から人に感染したのではなく、人から豚に（！）新型インフルエンザが感染してしまって、豚さん調子が悪いようです・・。（でも、シリアスな内容ではあ...
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Swine Flu 対策とグーグルマップ

季節外れのインフルエンザ、しかも何故か豚インフル（Swine Flu）という不思議なフルーがメキシコで猛威を振るっています。BC州でも、メキシコのカンクン帰りの若い二人が感染してい...
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A little bit funny(?) story from yesterday

It was very nice day today. Sunny! Nice. Every year I get hey fever. This has been since...
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動悸

半年ほど前にも動悸の自覚症状があったのですが、最近もなんだかまた始まってしまいました。。これが動悸というものなのか、はっきりとわからないのですが、心臓がドックンドックンするんですよ...
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Non stop sneezing (EN)

My sneezing has got so bad that the day before yesterday I finally bought "Benadryl" (Alle...
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最近の体力のなさ （JP）

ずっとパソコンの前に座りっぱなしなことが多いので、慢性運動不足気味になってしまう。 ついこの間もハニャの息子がハニャに渡すものがあって来ると言うので、部屋を掃除したり夕食を作ったり...
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手作り石鹸キットを買いに

先々週末にYucchiに教えてもらっていたポコにあるCranberry Laneに行ってきた。 Cranberry Laneはオールナチュラルのボディケア商品や材料を売っているとこ...
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湿疹の原因判明？

【追記2009.09.20：　蕁麻疹だかアトピーだか良くわからない湿疹の痒みに、色々試した結果一番良く効いたのは、腸内環境の改善（乳酸菌の摂取）とデトックス（半身浴）でした。特に乳...
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これはアトピー？

【追記2009.09.20：　蕁麻疹だかアトピーだか良くわからない湿疹の痒みに、色々試した結果一番良く効いたのは、腸内環境の改善（乳酸菌の摂取）とデトックス（半身浴）でした。特に乳...
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Eczema

【追記2009.09.20：　蕁麻疹だかアトピーだか良くわからない湿疹の痒みに、色々試した結果一番良く効いたのは、腸内環境の改善（乳酸菌の摂取）とデトックス（半身浴）でした。特に乳...
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五目ひじきとCancer？

今日は友人が送ってくれた煮込むだけですぐできる！”五目ひじき”を作った。 彼女（友人）が以前送ってくれた荷物の中にこの”五目ひじき”が入っており、 ひじきの好きな私は早速調理。と...
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