ずーっと前もオートミールや蕎麦を食べていた時にアレルギーが出て、非常に痒い発疹が出来てから、何が具体的に悪かったのか良くわからないまま、蕎麦類、麦類は控えていましたが、ここにきて、何がアレルギーを起こしていたのか、わかったかもしれません！

それは、たぶん、オート麦。

絶対これがアレルゲンで痒い発疹が出来ていた（実は今も痒い発疹が数箇所出来ている・・）に違いありません。と言うのも、最近はアレルギーを出すようなものはなるべく食べないようにしていた中で、Alpenのフレークを食べた時に痒い発疹が出来たから。Alpenのフレークは、あまり人為的なものが入っておらず良いと思っていたのですが、今再び材料を見てみると、Oat Flakeなるものが主要原料に入っていました。

もう痒いのは嫌なので、オート類は食べないように気をつけようと思います。。最近は花粉症も凄くて、痒い痒い4月です。